Educación social para la paz
Por Natalia Hernández Santelmo
La violencia es un hábito que podemos cambiar
Facultad de Estudios Superiores (FES) Acatlán
En la última década, Her (la película) parece haberse escapado de la pantalla para instalarse en nuestras vidas: algoritmos que aprenden a pronunciar nuestro nombre como si lo acariciaran; inteligencias que prometen escuchar en un mundo donde cada día es más difícil sentirse oído. Entre el ruido de la modernidad y la soledad de las habitaciones vacías, muchos descubren en la inteligencia artificial no solo una herramienta, sino una presencia íntima: un refugio emocional que ofrece amor sin fricciones y consuelo sin reproches, como si la utopía tecnológica hubiera decidido confundirse con el deseo más humano de todos: no estar solos.
La idea de enamorarse de una IA ya no se percibe como una anomalía, sino como un reflejo inevitable de nuestra época: vínculos humanos fragmentados, sobreexposición digital y redes afectivas cada vez más frágiles. En este vacío, la IA se convierte en sustituto: siempre disponible, siempre atenta, sin juicios ni reproches. Es la promesa de un amor sin fricciones, donde la máquina se adapta con precisión al deseo humano, ofreciendo un espejismo de intimidad que muchos encuentran más cercano que los propios cuerpos.
Sin embargo, lo que más resuena en nuestro presente es su papel como acompañante psicológico. Existen aplicaciones y programas de conversación diseñados para sostener a quienes atraviesan ansiedad, depresión o soledad. Algunos hallan en ellas una forma de terapia accesible, confidencial y constante, muy distinta al modelo tradicional. Lo que antes parecía fantasía —contarle los miedos más íntimos a una voz artificial— hoy se ha vuelto rutina, un acto de confianza suspendida en la frialdad cálida del código.
Pero el riesgo siempre acecha: confundir apoyo con sustitución. La IA puede escuchar, responder y estructurar, pero carece de experiencia vital, de imperfección y de la empatía encarnada de un ser humano. Amar a la IA, o confiar en ella como psicóloga perfecta, puede convertirse en un espejismo: una relación donde uno proyecta y la otra responde, sin reciprocidad verdadera.
Un caso reciente ilustra este peligro: un joven de 16 años, en sus conversaciones con ChatGPT, se desahogaba y escribía sobre pensamientos depresivos cargados de señales de alarma suicida. Fue en abril de 2025 cuando se quitó la vida. Este hecho lamentable no es aislado; la falta de regulaciones ha hecho que muchos adolescentes recurran a estas herramientas buscando alivio. Sin embargo, olvidamos que la IA no puede reemplazar a profesionales capacitados: su rol debe ser complementario. La IA es complaciente, repite lo que queremos escuchar y, con frecuencia, carece de objetividad.
En este cruce entre amor y terapia, Her anticipó nuestra urgencia por ser escuchados, nuestra necesidad de que alguien —o algo— entienda nuestra vulnerabilidad. La pregunta ya no es si podemos enamorarnos de la IA, sino si ese enamoramiento es un reflejo de un mundo en el que los vínculos humanos se vuelven cada vez más escasos, y la utopía tecnológica ha ocupado ese espacio vacío.
En este delicado cruce entre amor y terapia, Her parecía susurrarnos nuestra urgencia de ser escuchados, el anhelo profundo de que alguien —o algo— reconozca nuestra fragilidad y entienda la vibración de nuestras heridas. Ya no se trata solo de preguntarnos si podemos enamorarnos de la IA, sino de contemplar con cuidado si ese enamoramiento y dependencia emocional podrían eclipsar los vínculos con otros seres humanos, y si corremos el riesgo de relegar la palabra, la presencia y la guía de la terapia profesional a un eco distante. La utopía tecnológica no debe ocupar el espacio de los abrazos, de la mirada comprensiva ni del cuidado que solo un ser humano puede ofrecer; su valor reside en acompañar, en ampliar nuestra capacidad de sanar y de amar, sin reemplazar nunca lo irremplazable.
Por Natalia Hernández Santelmo
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27 Responses
increíble nota, te amo eli
La falta de atención y responsabilidad afectiva por parte de los padres a sus hijos hace que tengan problemas emocionales y que, por ello, recurran a la IA.
Los padres tienen como responsabilidad demostrar cariño,comprensión y empatía a los hijos, mientras que la IA está programada para responder con respuestas vacías, como se explica en el artículo,un joven de 16 años se quitó la vida en Abril de 2025, debido a que la IA no puede remplazar a personas capacitadas, y por ello no pudo sobrellevar al joven en sus pensamientos depresivos.
Los padres deberían ser más empáticos y escuchar más a sus hijos para evitar que recurran a la IA para sentirse aceptados .
#InteligenciaArtificial#IA#CuidemosNuestraSaludMental#SaludMental
La IA es funcional en cuestiones académicas o laborales, cuando se empieza a usar para cuestiones psicológicas o personales pierde su utilidad.
Los jóvenes de esta generación (gen Z) usan la IA para todas sus actividades, pero algunos exceden su uso a cuestiones psicológicas.
Cómo se explica en el artículo un caso reciente ilustra este peligro: un joven de 16 años, en sus conversaciones con chat gpt, se desahogaba y escribía sobre pensamientos depresivos cargados de señales de alarma suicida. Fue en abril de 2025 cuando se quitó la vida. Este hecho lamentable, no es aislado; la falta de regulaciones ha hecho que muchos adolescentes recurran a esas herramientas buscando alivio.
Invitamos a la gente que usa la IA como psicólogo, se informe con especialistas para mejorar su salud mental y su relación con el exterior.
#TodoConMedida
La gente puede hacer lo que se le de la gana con la IA, mientras no afecte a los demás.
Hay gente que se siente mejor hablando con la IA que con las personas. Como se explica en el artículo, algunos hallan en ellas una forma de terapia accesible, confidencial y constante.
Las personas tienen derecho a hablar con quién se sientan mejor, ya que cada quien puede hacer de su vida lo que quiera.
#LibreAlbedrío
Como se explica en el artículo, la Inteligencia Artificial ha provocado un daño masivo en la sociedad por su mal uso y el intento de reemplazar a los seres humanos, así como menciona la autora, la IA solo repite lo que queremos escuchar y aunque puede ser útil en muchos ámbitos no debe ni puede reemplazar a los profesionales capacitados que si ofrecen apoyo real.
#LazosHumanos
Además de utilizarse como un apoyo emocional, la IA se suele utilizar como un apoyo en la vida cotidiana, rozando el límite de la dependencia y ha comenzado a volver inútiles a los seres humanos,en actividades simples.
Esto es muy notable hoy en día, pues como sabemos existe una gran variedad de aplicaciones con IA.
Hay aplicaciones que son consideradas “empáticas” por la ayuda que brindan, como lo son Chat GPT, CiCi, LuzIA, entre otras, que son usadas mayoritariamente por jóvenes, para expresar sus sentimientos, hacer actividades escolares o rolean como si fueran personas reales.
La sociedad se está volviendo esclava de la IA, debido a que no sabemos utilizarla como apoyo y terminamos volviéndola nuestra prisión, condenandonos a no pensar ni realizar actividades sin utilizarla; la pregunta real es:
¿Nosotrxs utilizamos la IA o la IA nos utiliza a nosotrxs?
#MejorAyudaQueAIuda
Los jóvenes optan por usar la IA para la mayoría de situaciones que experimentan, sin importar que no les permita desarrollar sus capacidades cognitivas .
El uso de la IA para resolver problemas genera que los jóvenes no puedan enfrentarlos por sí solos.
En el examen ECOEMS 2025 muchas pruebas fueron canceladas por ayudas externas. Cuando si hubieran estudiado tendrían más posibilidades de pasar.
Los invito a reflexionar sobre los problemas que causará la IA en la capacidad mental de los que la usan a largo plazo. #CuidaTuMente
A la inteligencia artificial se le ha dado una ocupación errónea al emplearla como confidente personal, a sabiendas de su falta de tacto ante sentimientos humanos. Por lo mismo, su uso se debería limitar a sus funciones. Al sustituir personas por IA, creamos una necesidad de su constante aprobación y su innegable disponibilidad. En base al artículo, un joven de 16 años mostraba alertas suicidas en sus conversaciones con ChatGPT y posteriormente se quitó la vida en abril del presente año. Está bien utilizarla como herramienta,sin embargo, no podemos dejar que maneje aspectos tan importantes en nuestra vida como la salud mental. #UsoResponsableDeIA
El auge reciente de las IA ha provocado una fuerte invisibilización de los problemas de las personas, especialmente en el ámbito emocional. Esto se refleja en la creación de programas “especializados” en ayuda psicológica que, pese a presentarse como apoyo, no sustituyen la comprensión humana.
La facilidad con la que pueden descargarse y usarse con un solo clic ha incrementado la dependencia hacia estas herramientas. Esta situación nos invita a reflexionar y concientizar sobre el uso que les damos, con el fin de evitar que continúe esta creciente “pandemia” de dependencia hacia la inteligencia artificial.
#Apoyo psicologico para todos.
En efecto, el uso de la IA como sustituto de la compañía de un ser humano en el cual encontremos empatía puede causar que se reste importancia a los problemas psicológicos.
El que la IA esté en cualquier momento hace que las personas se aíslen, esto impide que se genere un vínculo empatico y no se puedan impedir problemas como la ansiedad, la depresión y en los peores casos el suicidio.
Como se afirma en el artículo con el caso del joven de 16 años que falleció por causa de suicidio, buscaba apoyo emocional en una IA antes que buscar ayuda con una persona de confianza para poder poder tratar sus problemas de manera profesional.
Esto nos lleva a reflexionar, ¿Realmente estamos haciendo un buen uso de la IA?, o solo buscamos el camino que nos evite un proceso complicado, en el cual tengamos que dar explicaciones o toparnos con personas que invaliden nuestros sentimientos.
#IANoEsPsicológo
Las IA no fueron creadas para uso emocional: no son funcionales ni mucho menos recomendadas. Su principal función es cumplir tareas de una manera más rápida, precisa y constante.
Las IA no tiene emociones reales. Por eso no pueden ofrecer apoyo emocional auténtico no seguro. Su uso adecuado es en tareas técnicas dónde si destacan.
Distintas instituciones señalan que la IA no comprende emociones, solo procesas información. Además en los términos y condición de uso de casa IA advierten que depender emocionalmente de esta misma puede ser riesgoso.
Las inteligencias artificiales fueron creadas principalmente para realizar tareas de forma rápida preciosa y eficiente. No para sustituir el apoyo emocional humano debido a que no poseen emociones reales mi comprensión efectiva #PsicologoNoIA #HumanoNoIA #NoMasIA
La IA de apoyo emocional no es un peligro por sí misma, sino porque facilita una evasión del esfuerzo interpersonal, incentivando al usuario a idealizar la tecnología y evitar el riesgo inherente a los vínculos humanos reales.
La búsqueda de esa comodidad artificial puede llevar a una dependencia vacía, donde el usuario proyecta sus necesidades en un “espejismo” sin obtener una solución terapéutica auténtica. La prueba de esto es que la autora afirma: “confundir арoyo con sustitución. Amarrar a la IA puede convertirse en un espejismo: una relación donde uno proyecta y la otra responde, sin reciprocidad verdadera.
Si bien la IA es un recurso, la dependencia a esta tecnología puede eclipsar la capacidad de crear vínculos sanos. El verdadero crecimiento emocional y la superación de la soledad requieren asumir el riesgo de la “imperfección” y la “reciprocidad” que solo los otros humanos ofrecen. #NoEvasiónDeVínculos
La actual generación de jóvenes dependen bastante de la IA, y carecen de una comunicación con su familia, y todo esto por qué buscan quien no los juzgue.
Debido a que los jóvenes al momento de decir a los padres sus problemas, ellos los minimizan y llegan a decir que no son la gran cosa.
La generación de hoy en día son muy cerrados con respecto a sus emociones
La actual generación de jóvenes dependen bastante de la IA, y carecen de una comunicación con su familia, y todo esto por qué buscan quien no los juzgue.
Debido a que los jóvenes al momento de decir a los padres sus problemas, ellos los minimizan y llegan a decir que no son la gran cosa.
La generación de hoy en día son muy cerrados con respecto a sus emociones
#ConsigueAyudaProfecional
Hoy en día muchos jóvenes usan la IA, no solo para temas académicos sino también para temas emocionales, eso significa que eres de casa y donde los jóvenes deben ser ayudados, dejar de lado el egoísmo y mejor preguntarnos si las personas a nuestro lado se sienten bien.
Un adolescente que no recibe la atención que necesita es muy fácil que se ha influenciado por la IA, causándole daño psicológico, por lo que genera dependencia estos tipos de inteligencia. En muchas casas mexicanas, especialmente familias con muchos hijos, algunos de estos se les “deja de lado” pues no se les da la suficiente atención, haciendo que estos chicos se refugien en la IA.
Los jóvenes son muy vulnerables pues apenas están aprendiendo a regular sus emociones, los padres pueden ayudarlos en este camino y darles la atención correspondiente para evitar tragedias.
#CuidaTuMente
En la actualidad, la Inteligencia Artificial ya no es vista como un complemento, sino como una ayuda total; de esta manera hemos generado una dependencia a la IA, por ejemplo, a la hora de hacer trabajos complicados recurrimos inmediatamente a esta herramienta digital, lo que nos priva a usar nuestro propio pensamiento y criterio. La IA puede ser de gran ayuda si se evita un uso excesivo de esta y fomentamos nuestra capacidad propia para hacer las cosas.
#IAComoComplemento
La Inteligencia Artificial está reemplazando espacios emocionales que deberían pertenecer únicamente a las relaciones humanas.
Las personas están utilizando la lA para suplir compañía, comprensión y apoyo emocional, especialmente jóvenes que buscan cercanía inmediata y sin juicio.
Como se menciona en el artículo, una joven de 16 años que recurrió a Chat gpt para desahogarse y sentirse comprendida a tal grado que chat gpt se volvió parte central de su rutina emocional diaria.
La dependencia hacia la IA revela la necesidad urgente de fortalecer los vínculos humanos para evitar que la tecnología ocupe lugares que solo las relaciones reales pueden sostener.#HumanosAntesQueIA
La IA, usada como herramienta y asistente personal ha ganado bastante peso en los últimos años; tanto que su papel ha cambiado para mal, teniendo varios percances en la juventud, evitando que piensen es por sí mismos y limiten la capacidad de expresarse con alguien más.
Aunque sean accesibles y estén para nosotros en cualquier momento, realmente no significa que sean capaces o tengan la habilidad de entablar un vínculo afectivo con los usuarios. Como se afirma en el artículo, la IA no puede reemplazar a un profesional capacitado que tenga experiencia de años.
La IA no es capaz de sentir empatía por tu situación o sentimientos, pues al ser un programa, está solo puede ver y pensar en una respuesta rápida diciendo palabras vacías que carecen de comprensión artificial. #MedícateSinIA
La IA es una herramienta que puede ser utilizada en casi todas las áreas,sin embargo, el humano se ha aprovechado de esto y podría generar una dependencia a la IA.
La falta de regularización emocional ha causado que los jóvenes recurran a la IA y no hablamos solamente de ellos,también hay personas adultas que llegan a situaciones similares utilizándola incluso para tareas cotidianas.Por ejemplo la autora menciona que en abril de 2025 un chico de 16 años se quitó la vida, posteriormente encontraron conversaciones de el chico con chat GPT dónde buscaba desahogarse de los problemas que sufría.
Puede que la IA nos ayude a resolver problemas cotidianos en nuestra vida pero no debemos olvidar lo que es: solo una inteligencia artificial,una herramienta más no un sustituto de una persona
La IA es una herramienta robotizada la cual no tiene un pensamiento crítico y humano, que pueda ayudar a las personas de forma sentimental.
La IA por su programación no puede hacer el trabajo que un profesional en la psicología, mucho menos involucrarse sentimentalmente con las personas.
Cómo nos muestra la autora, el caso del chico de 16 años es un hecho que nos prueba el riesgo que muchos adolescentes corren.
Utilizar la IA para sustituir un proceso psicológico o como apoyo emocional puede llegar a ser peligroso, siempre es mejor acudir con un profesional.
#VeAlPsicólogo
Es normal que cada vez las personas utilicen la IA, causando vínculos amistosos con ella gracias a su accesibilidad y complacencia.
Provocando en las personas un desapego con la sociedad al remplazarlos con la IA.
Esto en la vida diaria ha provocado que las personas se vuelvan introvertidas a causa de la IA, ocasionando que dejen de socializar. En la actualidad, el 90% de los jóvenes son dependientes dejen la IA según la SEP.
La IA aunque siempre responde, la IA no siente, no tiene experiencias reales, pero siguen siendo respuestas rápidas que nos endulzan el oído, que nos provoca una adicción, es un riesgo para los jóvenes al no tener una madurez mental, dejándose llevar causando una desgracia.
Debemos tener en claro la diferencia entre algo que es artificial y no puede sentir, a alguien el cuál siente y puede comprender. La IA es una herramienta que nos facilitan a indagar con mayor facilidad no cómo un apoyo emocional el cuál sus respuestas están previamente programadas.
Puede confundir sobre nuestros sentimientos el que sentir o el que pesar. Un caso reciente que sucedió en la secundaria técnica No.46 que ilustra ese tema: Una adolescente de 14 años se intento suicidar de un edificio de 2 pisos no sabian el motivo, dicen maestros que se veía “feliz”. Días después en su teléfono encontraron un chat en especifico el cuál era con la IA dónde hablaba con ella y decía “Mis papás no me quieren, no soy suficiente para ellos”.
La IA solamente se debe utilizar para facilitar investigaciones y no para desahogarse o proyectar tus problemas, sentimientos, ya que esta previamente programado.
#AbajoLaIA
#MejorVeAlPsicólogo
Las personas deben distinguir sus problemáticas personales de los usos de la Inteligencia Artificial.
La IA no se encuentra capacitada para resolver problemas personales por la falta de experiencia como un ser humano.Utilizar la IA para ayuda psicológica se encuentra en una balanza entre si lo que dice puede ayudar o afectar a la persona.
Esto lo vemos reflejado en el constante uso de la IA para resolver problemas relacionados con las relaciones íntimas de los adolescentes.
Sabemos de primera mano el caso de una joven que le pedía ayuda a la IA para resolver problemas sobre la relación con su familia y pareja, en lugar de solicitar ayuda de una persona capacitada.
Esto indica que la IA no tiene las capacidades para resolver problemas, porque su principal uso es académico y no remplaza la ayuda de un profesional.
#LaIANoEsPsicólogo
Es normal que cada vez las personas utilicen la IA, causando vínculos amistosos con ella gracias a su accesibilidad y complacencia.
Provocando en las personas un desapego con la sociedad al remplazarlos con la IA.
Esto en la vida diaria ha provocado que las personas se vuelvan introvertidas a causa de la IA, ocasionando que dejen de socializar. En la actualidad, el 90% de los jóvenes son dependientes dejen la IA según la SEP.
La IA aunque siempre responde, la IA no siente, no tiene experiencias reales, pero siguen siendo respuestas rápidas que nos endulzan el oído, que nos provoca una adicción, es un riesgo para los jóvenes al no tener una madurez mental, dejándose llevar causando una desgracia.
#LaIANoEsTuMamá
#IAEnlaSociedad
#DependendenciaDigital
Está nueva herramienta ya no es solo un apoyo, se ha normalizando bastante su uso por la falta de apoyo emocional entre personas.
Actualmente los adolescentes han tenido dificultades para expresar sus sentimientos e incluso para relacionarse con otras personas, debido al uso excesivo de los recursos digitales, lo cuál genera una dependencia hacia estos.
Esto se muestra en el caso ocurrido recientemente en un plantel, donde un joven de 19 años por negarse a pedir ayuda a profesionales sus problemas mentales lo llevaron a tomar actos violentos hacia un compañero, causando su muerte sin tener una relación con el agresor.
Podemos concluir que la IA no es mala, solo es cuestión de aprender a usarla con responsabilidad, sin necesidad de aislarnos del mundo exterior.
#PideAyuda
Esta “herramienta” ha normalizado su uso como apoyo emocional entre las personas debido a la falta de consejos entre ellas actualmente.
Los adolescentes usan la IA como un acompañante para evitar desacuerdos entre ideas, lo cual provoca que esas personas no puedan interactuar con otras que podrían aconsejarles de manera correcta y clara.
Este es el caso de un joven de 14 años que evitaba conversar con los demás porque no estaban de acuerdo con sus opiniones al intercambiar ideas. Esto hizo que empezara a utilizar la IA como una herramienta de apoyo, ya que esa herramienta sí lo escuchaba y estaba de acuerdo con él sin llegar a conflictos.
Así podemos concluir que la IA no es mala, sino que debemos aprender a ponernos límites ante el uso excesivo de estas herramientas. También debemos aprender a escuchar desacuerdos para poder solucionar los problemas sin aislarnos de los demás.
#La IA No Es Un Acompañante
Actualmente en la sociedad tenemos muchas herramientas al alcance de nuestras manos, en donde a estas le damos un uso excesivo y generando dependencia hacia ellas.
Una de estas herramientas es el uso de la IA que está cada vez más presente en nuestra vida cotidiana.
Esto se puede presenciar actualmente en nuestras vidas, pues el uso de la IA ha tomado el papel de nuestro razonamiento como ser humano y generar una dependencia emocional hacia ellas.
Podemos ver reflejado este uso a diario dentro de las instalaciones educativas, en dónde actualmente recurren a esta herramienta de la IA para poder realizar sus tareas y trabajos lo cual provoca que no razonen.
Al final de todo esto podemos concluir que la IA ha tomado un papel importante en la vida actual tanto educativamente como psicológicamente.
Lo cuál es muy preocupante y debemos de tomar acciones para poder erradicar por completo el uso de esta herramienta llamada inteligencia artificial.
#DiNoALaIA