Hoy en día quizá pensemos que con tanta información que tenemos a nuestro alcance, tenemos bien definido lo que es una relación sana y lo que no lo es, pero ¿es cierto esto?, ¿qué tan seguros podemos estar de que no hemos interiorizado conductas tóxicas?

Para empezar, hay que definir qué son las conductas tóxicas. El nombre ya nos permite entender un poco a que nos referimos, así como si consumimos una sustancia tóxica nos puede hacer mucho daño físicamente a largo y corto plazo, también hay conductas tóxicas dentro de las relaciones que nos pueden traer un gran daño emocional en el presente y a futuro, ya que una o ambas partes no es capaz de asumir su responsabilidad afectiva dentro de una relación.

Es importante aclarar que las conductas tóxicas no solo existen en las relaciones de pareja, también las podemos ver en relaciones de amistad o incluso en la familia.

Empecemos por responder la pregunta, ¿podemos identificar y reprobar las conductas tóxicas? Hoy en día las redes sociales, han expuesto y reprobado una gran cantidad de actitudes tóxicas que antes la sociedad tenía normalizadas, sin embargo, sin darnos cuenta aun seguimos normalizando muchas de estas conductas, ¿porque lo digo?

Pondré un ejemplo, cuando entramos a Netflix nos damos cuenta que en primer lugar de popularidad está “El stand de los besos”, y ¿qué tiene esto de malo? Pues lo explicaré, en esta película vemos como la protagonista tiene que elegir entre su mejor amigo o “el chico de sus sueños” y aquí es donde deberíamos preguntarnos ¿qué tiene esto de romántico? En realidad, estamos viendo una actitud posesiva de parte del “mejor amigo”, que, en la película, así como en relaciones de amistad o románticas, son actitudes normalizadas.

Existen una gran cantidad de películas y libros juveniles que normalizan conductas tóxicas y lo peor del caso es que nosotros las aceptamos e incluso las alabamos como si fueran el gran amor verdadero.

Es importante saber identificar qué entretenimiento normaliza estas conductas y que entretenimiento las reprueba, estamos ante un caso de normalización de las conductas tóxicas cuando vemos la película siendo promovida como un amor verdadero o como la mejor amistad que alguien podría tener (como es el caso de “El stand de los besos”) pero al ver este entretenimiento nos damos cuenta de la cantidad de conductas tóxicas que tienen los personajes, sin embargo, si el entretenimiento muestra dichas conductas y las reprueba mostrando las consecuencias de la relación, estamos obteniendo un aprendizaje .

Debido a que el entretenimiento ha normalizado demasiado estas conductas quizá seamos capaces de identificar las más obvias, ¿qué pasa con las que no son tan evidentes? Aquí es donde entra el mayor problema ya que cuando estamos dentro de la relación no le damos importancia, quizá ni nos demos cuenta que es lo que está mal, pero aunque no lo notemos nos están afectando poco a poco.

Por eso es tan importante saber identificar las conductas tóxicas, pero también es importante que no nos culpemos si hemos permitido estas conductas dentro de alguna relación ya que dentro de una sociedad que las normaliza es natural; aunque será difícil abandonar estas relaciones hay que recordar que no es imposible, lo realmente necesario es empezar a educarnos para que esto ya no pase en nuestras relaciones y en cambio estas sean sanas, nos aporten cosas positivas y nos haga sentir amados.

Para finalizar hay que reflexionar sobre el tipo de entretenimiento que consumimos y promovemos, ya que entre más se consuma este entretenimiento lleno de toxicidad estaremos promoviendo su permanencia en la vida real