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Saraí Sánchez Beltrán

Facultad de Estudios Superiores (FES) Cuautitlán

Saraí es una persona que ama la buena música, un buen viaje, una deliciosa comida y contemplar atardeceres. Me apasiona dibujar, leer, cantar, escribir, investigar, patinar en hielo, la playa; pero sobre todo crear historias y más si soy yo la que pone el toque en los dibujos. Soy licenciada en psicología por la FES Iztacala, maestra en la MADEMS por la UNAM, consteladora familiar y actualmente estudiante en Diseño y Comunicación Visual en FES Cuautitlán, simplemente soy un ser poco convencional al que le gusta ayudar a los demás de una manera creativa, llevándolos siempre al encuentro con ellos mismos; amo ser madre de dos pequeñas, soy libre y de espíritu aventurero.

El cerebro tirano de Haylie

Número 14 / JULIO - SEPTIEMBRE 2024

Aprender a cuidar nuestro cuerpo es bueno para la salud emocional

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Saraí Sánchez Beltrán

Facultad de Estudios Superiores (FES) Cuautitlán

Dentro de la cabeza de una niña, un monstruo se escondía, un cerebro muy tirano que a todos sometía…

—¡Ustedes, plebeyos están a mi servicio, sigan los mandatos del rey o los tiraré al precipicio! 

Los órganos aterrados todo el día trabajaban, pues lo que Haylie comía era completo para cerebro; solos y desamparados, los órganos se encontraban sin muchas posibilidades por hacer.

Haylie vivía pegada al celular, con sus videojuegos y vídeos horas podían pasar, en el sillón de la sala con dulces y golosinas. ¡Oh que buena comida!, el cerebro le decía.

Tantos días y noches en el celular ella vivía. ¡Ay que con esta niña!, los órganos sentían. 

A altas horas de la noche, a sus padres engañaba. Me iré a la cama a dormir, para seguir con el festín.

Muy pronto en la almohada se dormía, los órganos por fin descansaban, una vez apagada, la máquina tirana.

¡Esto no es posible!, algo debemos hacer, o en el intento, todos vamos a desfallecer.

Un extraterrestre del cerebro y del cuerpo de Haylie se apoderó, ahora gobierna cada cosa que ella hace, se come la energía que tenemos, a todos nos consume y nos deja en los puros huesos.

Debemos a su inconsciente llegar y de un buen susto parar a la máquina asesina que nos devora cada día. 

Así que los riñones, el corazón, el estómago, el hígado y los pulmones se armaron de valor y decidieron ir al encuentro, con el monstruo de sus encierros.

Allá en lo alto él dormía con su nudo en la barriga, acostado en el pasto muy astuto y muy huraño, planeando su siguiente fechoría, para a todos los órganos robarles su armonía. 

De repente una ola grande llegó, el pulmón con su tristeza el sueño de lágrimas le inundó.

¿Qué sucede?dijo cerebro—, estaba todo muy tranquilo, muy soleado y muy aireado ahora estoy todo mojado.

El bazo con su ansiedad aterrizó, un terremoto tipo diez, todo el suelo derrumbó.

El corazón mandó su fuerza y todo en llamas él dejó, hasta el más lejano recoveco a todos incendió.¡Me quemo–, dijo el cerebro, –¿Pues ¿qué está sucediendo? 

Un montón de huesos calcinados encontró, alrededor todo se oscureció y el riñón con su nube negra llegó, un montón de calaveras, de fantasmas y calderas, en ese momento el cerebro despertó.

¡Cómo pude ser tan malo, a mis amigos he maltratado!, cambiaré con todos ellos, dejaré de ser inquieto. 

Desde ese día viven muy felices y contentos, con el cerebro tirano ahora es todo muy ameno. Y Haylie ahora ha aprendido que a sus órganos debe cuidar, al cerebro no darle mucho pan y a la ansiedad regular.

Cuidar de nuestros pensamientos, nos permite que todos nuestros órganos funcionen en equilibrio para conservar la salud, es importante pensar, pero también actuar: mucha ansiedad con nuestros años de vida terminará. Aprender es bueno para la salud emocional. 

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